يرتبط فصل الشتاء بكثرة نزلات البرد والسعال
فهي تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي والالتهاب الحلق
وذلك لوجود عدوى فيروسية نشطة في هذا الفصل في السنه بسبب تغير الطقس
حيث يكون من أوائل المصابين بالعدوى هم فقراء المناعة القويه
فيكونو غير قادرين علي تحمل تغيرات الطقس خصوصا البرد القارس
حيث يكون العطس وسيلان الانف والرشح وضيق التنفس من أعراض نزلات البرد
ولكن لا داعي للقلق من كثرة إصابتك بنزلات البرد
ف وجدت لكم حل سحري للتخلص من البرد وهو عباره عن مشروب يحتوي علي الجزر والزنجبيل و الاناناس والثوم
حيث نضع جزرتين بجانب بعض من الثوم والزنجبيل وشرائح الاناناس ونقوم بضربهم في الخلاط
ونشرب منه مرة واحده يوميا
ولابد ان نتعرف على خصائص كل محتوى للمشروب
اولا الجزر
فهو يحتوي علي فيتامين ب و أ الذين يحافظون علي مناعة الجسم ويقاوم البكتريا والفيروسات ويمنع العدوي واصابتها
ثانيا الزنجبيل
فهو يحتوي علي عناصر مضادة للالتهاب ويكافح الفيروسات التي تتسبب في نزلات البرد
ثالثا الثوم
فهو مضاد للفيروسات والبكتريا والجراثيم المسببة للالتهاب كما يحتوي علي الأليسين الذي يقوي مناعة الجسم